Категории

Диета при кандидозе

Кандидоз является заболеванием, которое вызвано злокачественным грибком Candida Albicans. Более распространенное название в народе — молочница. Она появляется в самый неожиданный момент и может возвращаться даже после полноценного курса лечения. У женщин болезнь сопровождается обильными выделениями из влагалища, болью во время половых актов и мочеиспускания, неприятным запахом. Также может проявляться в головной боли, проблемах с кишечником и сбоях в менструальном цикле. Эта проблема требует быстрого правильного лечения, чтобы избежать ее перерастания в хроническую форму. Благодаря переходу на специальную диету организм освободится от токсинов, которые выделял грибок.

Что может спровоцировать развитие кандидоза?

Присутствует ряд факторов, которые нужно брать во внимание перед началом диеты. От них зависит эффективность будущего лечения и ограничения в пище. Запустить процесс молочницы могут:

  • Неправильно подобранные трусики. Если большую часть нижнего белья составляет синтетика, то необходимо заменить ее натуральными материалами. Конечно же, хлопковая ткань будет выглядеть не так привлекательно, но снизит риск заболевания.
  • Употребление антибиотиков, которые негативно влияют на весь организм.
  • Пониженный иммунитет во время простуды, вследствие постоянной усталости и т.д. Такое состояние открывает дверь для многих инфекций, в том числе и кандидоза.
  • Часто недостаточно внимания уделяется сбалансированному рациону питания.
  • Использование гормональных препаратов. Такие средства должны назначаться только специалистом. Это снижает риск размножения Candida Albicans, но не дает стопроцентной гарантии.
  • Сахарный диабет.

Правила составления эффективной диеты

Когда речь идет о составлении диетического меню, то обязательно необходимо обратить внимание на такие рекомендации:

  • Приготовление пищи должно осуществляться без использования полуфабрикатов.
  • Желательно полностью отказаться от фастфуда, чипсов, жареных пирожков — эти продукты содержат слишком много жиров.
  • Для того чтобы приостановить развитие молочницы, следует уделить внимание употреблению клетчатки.
  • Лучше свести к минимуму сладкое и сахар. Они усугубляют ситуацию и создают благоприятные условия для размножения бактерий и грибков.
  • От молочных продуктов хотя бы на время нужно полностью отказаться.
  • Поступление витаминов в организм должно быть регулярным.

Какие продукты можно есть при кандидозе?

Если хочется, чтобы курс лечения дал желаемый результат, то необходимо полностью соблюдать специальную диету. Она остановит рост количества грибков и предотвратит повторное обострение болезни. Правильное питание должно включать в себя:

  • Комплексы витаминов в таблетках или капсулах. Они действуют как отличное дополнение к основному рациону.
  • Бобовые культуры разрешено употреблять в любых количествах.
  • Много полезных веществ содержится в рыбе и мясе. Но важно, чтобы эти продукты были нежирными.
  • Из фруктов можно есть только те, которые содержат минимальное количество сахара.
  • Отдавайте приоритет овощам и зелени в отварном, запеченном, жареном и свежем виде. Например, замечательным и сытным блюдом будет овощное рагу.
  • Различные каши позволяется есть хоть и несколько раз в день.
  • Если без хлеба не обойтись, то лучше купить слегка зачерствевшую буханку.
  • Чеснок отлично подходит для повышения иммунитета и противодействует появлению грибка. Его нужно есть не только во время диеты, но и для профилактики заболевания.
  • Рекомендуется пить несладкие йогурты с высокой концентрацией полезных для организма бактерий.
  • Можно употреблять в пищу отваренные яйца.
  • Разнообразные специи (особенно корица, лавровый лист и гвоздика).
  • Вместо чая советуют пить травяные отвары.
  • Растительное масло следует заменить на оливковое или льняное.
  • Обязательно обильное питье до двух литров жидкости в день.

Перечисленные продукты ни в коем случае не навредят, а помогут насытить организм витаминами и сведут к минимуму количество злокачественного грибка.

Какая пища запрещена во время диеты?

Помимо еды, которая благоприятно влияет на лечение, существует и та, которая способна усугубить ситуацию. Лечение не принесет никаких результатов, если продолжать потребление:

  • Животных жиров. Их в любом случае нужно заменить растительными.
  • Кофейных напитков и чая.
  • Сыров и прочих молочных продуктов за исключением упомянутых йогуртов.
  • Грибов — они способствуют затрудненному перевариванию пищи.
  • Отказаться придется и от газированных напитков, в том числе и кваса, пива. Они запускают процесс брожения в желудке, что только увеличивает количество симптомов молочницы.
  • Любые вариации сладостей в виде конфет, мучных изделий, мороженого — запрещены. Именно они создают жжение и боль в области половых органов и благоприятно влияют на размножение грибка.
  • Многие не представляют привычный прием пищи без кетчупа, соусов и горчицы. Эти продукты нужно убрать из холодильника на время диеты.
  • Полностью исключаются все алкогольные напитки — они снижают защитную функцию иммунной системы.
  • Нельзя добавлять в блюда уксус, потому что он повышает уровень кислотности в пищеварительной системе.
  • Некоторые виды орехов имеют значительное содержание плесени, которая является «подругой» грибковых заболеваний. Поэтому с их употреблением лучше быть осторожнее.

Соблюдение такой строгой диеты поможет на длительное время забыть о любых проявлениях молочницы. Для того чтобы предотвратить ее возникновение в будущем, нужно придерживаться специального питания не только во время лечения, но и в повседневной жизни.

Рекомендуем прочитать